Не многие знают, что по статистике у 12% женщин, живущих в России, жирная кожа, а еще у 23% – смешанная, или комбинированная. Таким образом, как минимум около 35% женского населения РФ имеют жирную кожу.
Первоначально нужно соблюдать все этапы ухода за такой кожей:
- Очищение;
- Отшелушивание;
- Тонизирование;
- Увлажнение.
Отшелушивание. Этот этап важен тем, что играет роль удаления ороговевших клеток кожи и поверхностных загрязнений другого типа. Отшелушивание подразумевает использовать пилингов и скрабов не чаще 1-2 раз в неделю при отсутствии каких-либо воспалений на лице. При этом не рекомендуется применять жёсткие скрабы, которые могут повредить кожу, альтернативой является пилинг-скатка или пилинг-гоммаж.
Необходимо отметить, что уход на данном этапе подбирается в зависимости от сезона и уровня жирности.
Тонизирование оказывает успокаивающий, антисептический эффект, увлажняет и подготавливает кожу к следующему этапу. Здесь можно использовать только бесспиртовые тоники и лосьоны на водной или водно-глицериновой основе. Также можно включить самое маленькое количество гликолевой и салициловой кислот, которые регулируют работу сальных желез и способствуют сужению пор.
Увлажнение. Наконец последний этап, который имеет не меньшую важность, чем все остальные. На этом шаге желательно отдать предпочтение крем-гелям, флюидам и сывороткам для жирной кожи. Состав чаще всего включает в себя антиоксиданты, гиалуроновую кислоту и липиды.
Не стоит также забывать о влиянии сезонности на качество нашей кожи.
Осень – переходный период, когда организм начинает готовиться к зиме, начинаются погодные изменения, количество витаминов в организме сокращается, начинают в домах включать отопление, что вдвойне сушит кожу. Как получить часть витаминов в осенний сезон, мы рассказали в нашей статье: https://bhlab.ru/blogs/lenta/company/know/my-vyyasnyali-kakie-produkty-mozhno-upotreblyat-s-gryadki-v-oktyabre-i-v-chem-ih-polza/.
В другие сезон также нужен специальный уход: весной необходимо насыщение витаминами и налаживание питания, летом – дополнительное очищение и увлажнение, а зимой – защита от низких температур, питание и увлажнение не менее, чем за час до выхода на улицу.
Также рекомендуется использовать паровые ванны для лица с лиманной мятой и корнем солодки, можно местно применять алоэ вера, корень лопуха, лаванду, ромашку и овсяную солому.
Что касается восполнение баланса витаминов и минералов для поддержания здоровья жирной кожи:
- Поливитаминные комплексы со сбалансированным микроэлементным составом;
- Витамин В12 (9 мкг/сутки);
- Витамин Е (80-120 МЕ/сутки);
- Витамин А;
- Ниацин (1000 мг/сутки);
- Лецитин (1200 мг/сутки);
- Комплексы аминокислот, содержащие L-цистеин;
- Льняное масло (1 ст.л. в день);
- «бета-каротин» (по 1-2 капсулы в день);
- Иммуномодуляторы: маточное молочка, мёд, эхинацея, ликопид, цветочная пыльца.
БАД. Не является лекарственным средством, перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях, где вы также получите там много полезной и нужной для вас информации! https://t.me/bhlabru https://vk.com/bhlabru
«Ваша кожа - это отпечаток того, что происходит внутри вашего тела и всех кожных заболеваний».
